A maioria dos seus pensamentos não são seus, mas dos seus pais, professores, amigos, livro, filmes, da televisão, dos jornais, etc...
Simplesmente conte quantos pensamentos realmente são seus, e você ficará surpreso de que nenhum pensamento é seu. Todos vem de outras fontes, todos são emprestados - ou despejados pelos outros em vc ou despejados totalmente por você mesmo em você. Mas nada é seu.
Então não se identifique com eles, permaneça como um observador apenas e deixe-os passar.
Assim, meditaçãoé simplesmente observação, consciência. E isso revela - não tem nada haver com invenção. A meditação descobre quem esta aí, o seu real ser, dentro de vc.
E uma vez que vc tenha entrado neste espaço, você sairá uma pessoa totalmente nova, um novo homem.
Você agora tem sua face original. Todas as máscaras desapareceram.
Você viverá no mesmo mundo, mas não do mesmo modo.
Você estará entre as mesmas pessoas, mas não com a mesma atitude e a mesma abordagem.
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